新春企画!ジャーナリングX新月ヨガニードラ

1/3(月)3:34 2022年最初の新月を迎えます

1/3 am9:00~10:40 新たな目標と願望を明確にし、心を整理し、開花させていくイベントです。

ジャーナリング【書く瞑想】とは、テーマに対して頭に浮かぶことを紙に書き出し、整理していく瞑想法です

ヨガニードラ【眠りのヨガ】とは、ゴロンと寝転がったまま、インストラクションを聞き、眠りと覚醒の狭間でまどろみながら、潜在意識に願いをすり込んでいきます。

【準備するもの】

・紙とボールペン

・寝転がれるスペース

・集中できる環境

 

【こんな方へ】

・瞑想しても雑念だらけで出来ない

・モヤモヤすることがよくある

・やりたい事が特にある訳ではないが、何か変化が欲しい

・やりたい事はあるが、何から始めていいのか分からない。

・新年には目標を掲げてみるが、いつの間にか忘れている

 

【ご購入と同時に予約確定となります】

¥2,000

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