主婦の方、会社員の方、小さな赤ちゃんがいる方から、小・中学生のお子さんと一緒に参加される方。

ご夫婦で参加されることも。時差を使って参加くださる方もいるので、生活スタイルは様々です。

※マタニティヨガを除く

オンラインヨガなら、ヨガをやってみたことがない方や、動画でしかやったことない方も、安心して参加できます。動画だけだと、合ってるのかなぁ？と思うことも、きちんと見てもらえて、どこに効いてるか。確認しながら進行されますよ

※対面レッスン、オンラインヨガレッスン

　両方の経験です

コロナ禍以前より、オンラインヨガサイトをやっているので口コミに載ることも多々。

コロナを機に数は減りましたが、実際に体験されての口コミと、とても分かりやすく説明してくださっているので、こちらからも紹介させて頂きました。

（通常のレッスンにおいて、録画・録音は禁止しております）今回は事後報告頂きましたが、精査のうえ、了承しております。ご注意くださいませ

中には、間違った情報が流れているサイトもありますのでご注意くださいませ。

こちらは、大手・個人それぞれのメリット・デメリットを詳しく書かれています。

個人にしかできないこと。大切にしていきたいと思っています。百聞は一見にしかず。ぜひ気軽に体験レッスンに参加してみてくださいね！